Медитация «В поисках Шамбалы»

4 августа (четверг), 19.00
Медитация «В поисках Шамбалы»
Приглашаем вас на медитацию на выставке «Николай Рерих»

Итак! Что Вас ждёт? Что такое медитация? Зачем медитировать?
Медитации снимают стресс, помогают сфокусироваться, включают осознанность. Медитация осознанности, осознанное дыхание, очень простая техника, которая базируется на полном йоговском дыхании и концентрации на настоящем моменте, что позволяет жить здесь и сейчас!

Проводит медитацию сертифицированный йогатерапевт, психолог, научный сотрудник Анна Корж.
Обязательна предварительная запись по тел. 268-09-00, пн-чт с 10.00 до 17.00